poltekkessemarang.com – Limpa mungkin bukan organ yang sering kita pikirin tiap hari, tapi diam-diam dia punya peran penting banget dalam tubuh. Tugasnya mulai dari menyaring darah, mendaur ulang sel darah merah yang udah tua, sampai bantu sistem imun buat ngelawan infeksi. Kalau limpa bermasalah, efeknya bisa nyebar ke banyak bagian tubuh.
Sayangnya, karena kerjanya diem-diem aja, banyak orang nggak sadar kalau limpanya lagi “teriak minta tolong.” Nah, kalau kamu ngerasa badan akhir-akhir ini agak aneh atau gampang capek, mungkin itu sinyal dari limpa. Yuk, kenali 10 tanda yang bisa jadi pertanda kalau limpa kamu butuh perhatian khusus.
1. Perut Kiri Atas Terasa Nyeri atau Penuh
Kalau kamu sering ngerasa nyeri atau rasa penuh di bagian perut kiri atas, bisa jadi itu karena limpa kamu membesar. Istilah medisnya “splenomegali.” Limpa yang bengkak bisa nekan organ lain, termasuk lambung, makanya kamu bisa cepat kenyang walau cuma makan sedikit.
Kalau sensasi ini muncul terus-terusan, mending langsung cek ke dokter deh. Soalnya, limpa bengkak bisa jadi tanda tubuh lagi berjuang lawan infeksi atau ada penyakit lain yang lebih serius.
2. Mudah Lelah dan Lemah
Limpa yang nggak sehat bisa ganggu produksi dan sirkulasi sel darah merah. Akibatnya, oksigen yang disalurkan ke seluruh tubuh juga berkurang, bikin kamu gampang capek dan ngerasa lemas walau nggak banyak aktivitas. Kalau kamu ngerasa ngantukan terus, padahal tidur cukup, coba deh mulai perhatiin kondisi tubuhmu.
Mungkin bukan cuma soal kurang istirahat, tapi juga pertanda limpa kamu lagi kerja ekstra keras dan butuh bantuan.
3. Sering Sakit atau Mudah Tertular Penyakit
Salah satu fungsi utama limpa adalah bantu sistem imun buat ngelawan infeksi. Jadi kalau kamu tiba-tiba jadi gampang pilek, batuk, atau flu padahal biasanya nggak, itu bisa jadi karena sistem imun lagi drop. Dan salah satu penyebabnya? Bisa jadi karena limpa yang nggak berfungsi optimal.
Jaga kesehatan limpa = jaga daya tahan tubuh. Jangan tunggu sampai kamu bolak-balik sakit baru mulai sadar.
4. Muncul Memar Tanpa Sebab
Kalau tiba-tiba di tubuh muncul lebam atau memar tanpa alasan jelas (misalnya nggak kebentur apa pun), itu patut dicurigai. Limpa juga berperan dalam pengolahan trombosit, komponen penting dalam proses pembekuan darah. Kalau limpamu terganggu, produksi trombosit bisa berkurang dan kamu jadi gampang memar.
Tanda ini sering diabaikan, tapi bisa jadi sinyal awal bahwa limpa kamu udah kewalahan.
5. Berat Badan Turun Secara Drastis
Turun berat badan sih enak, ya. Tapi kalau turunnya cepat banget tanpa diet atau olahraga khusus, harus hati-hati. Limpa yang bermasalah kadang bikin nafsu makan menurun karena tekanannya ke lambung, dan metabolisme tubuh pun ikut terganggu.
Kalau kamu tiba-tiba kehilangan berat badan dan ngerasa kurang tenaga, coba cek kondisi organ dalam, termasuk limpa.
6. Demam yang Nggak Kunjung Hilang
Demam berkepanjangan bisa jadi pertanda ada infeksi yang belum sembuh total. Karena limpa berperan dalam membersihkan darah dari mikroorganisme jahat, fungsi yang terganggu bisa bikin infeksi makin susah ditangani tubuh.
Kalau kamu udah minum obat, tapi demam masih bolak-balik datang, bisa jadi itu alarm dari limpa kamu yang lagi kerja ekstra keras.
7. Warna Kulit Pucat atau Kuning
Limpa yang nggak sehat bisa mengganggu proses daur ulang sel darah merah. Akibatnya, tubuh bisa kekurangan sel darah merah dan menyebabkan anemia. Salah satu tanda paling gampang dilihat adalah kulit yang tiba-tiba pucat atau menguning.
Kalau kamu ngerasa penampilanmu terlihat lebih “lesu” dari biasanya, coba cek ke dokter dan minta cek darah. Bisa jadi itu tanda limpa kamu butuh perhatian.
8. Sakit di Bahu Kiri
Terdengar aneh ya, kenapa bahu bisa nyambung ke limpa? Tapi ini bisa terjadi. Kalau limpa membesar, dia bisa neken saraf-saraf di sekitarnya, termasuk yang menjalar ke bahu. Akibatnya, kamu bisa ngerasa nyeri di bahu kiri walau nggak ada aktivitas berat sebelumnya.
Rasa nyeri ini biasanya makin terasa saat tarik napas dalam. Jadi kalau ngalamin ini, jangan cuma mikir pegal biasa ya.
9. Perut Terasa Kembung atau Penuh Gas
Kalau kamu sering ngerasa perut begah, kembung, atau penuh gas padahal pola makan udah bener, bisa jadi masalahnya bukan cuma di pencernaan, tapi di limpa juga. Limpa yang membesar bisa ganggu kerja organ pencernaan dan bikin sistem pencernaan jadi nggak optimal.
Kadang orang pikir ini cuma masuk angin biasa, padahal bisa jadi sinyal penting dari dalam tubuh.
10. Gusi Berdarah atau Pendarahan Lain yang Nggak Wajar
Selain memar, kamu juga perlu waspada kalau gampang berdarah—misalnya gusi berdarah saat sikat gigi atau mimisan yang sering banget terjadi. Ini bisa jadi tanda trombosit kamu rendah karena limpa yang nggak bekerja dengan baik.
Jangan anggap sepele perdarahan kecil. Kalau terjadi terus-menerus, mending langsung periksa dan cek fungsi organ dalam.
Kesimpulan
Limpa itu organ pendiam tapi vital banget buat tubuh. Kalau dia mulai kasih sinyal, biasanya udah cukup serius. Jadi penting banget buat kita lebih peka sama tanda-tanda kecil dari tubuh. Kalau kamu ngalamin satu atau beberapa tanda di atas, jangan tunda buat konsultasi ke dokter.
Ingat, deteksi dini bisa bantu cegah hal-hal yang lebih serius di kemudian hari. Mulai dari sekarang, yuk lebih sayang sama limpa dan jaga kesehatannya dengan pola hidup sehat, makan bergizi, istirahat cukup, dan rajin olahraga ringan.