Darah

poltekkessemarang.com – Tekanan darah tinggi, atau hipertensi, adalah masalah kesehatan yang sering kali tidak disadari, tetapi bisa berakibat serius jika tidak ditangani. Untungnya, banyak orang tidak tahu bahwa makanan yang kita konsumsi sehari-hari dapat memainkan peran besar dalam mengendalikan tekanan darah. Oleh karena itu, mengubah pola makan menjadi lebih sehat dapat menjadi langkah awal yang…