5 Kebiasaan Sehari-hari yang Merusak Hati Tanpa Disadari

poltekkessemarang.com – Hati punya peran penting banget dalam tubuh kita, mulai dari nyaring racun, bantu metabolisme, sampai nyimpen energi cadangan. Tapi seringnya, kita justru ngerusak hati secara perlahan lewat kebiasaan-kebiasaan sepele yang kita anggap biasa aja. Masalahnya, dampaknya nggak langsung terasa. Tahu-tahu aja, kita udah kena masalah hati kayak perlemakan, infeksi, bahkan kerusakan fungsi hati….

Read More

5 Makanan Terbaik untuk Kesehatan Hati

poltekkessemarang.com – Hati adalah salah satu organ paling pekerja keras dalam tubuh kita. Ia bertanggung jawab untuk membersihkan racun, memetabolisme nutrisi, dan membantu pencernaan. Meski begitu, kita sering kali mengabaikan pentingnya menjaga kesehatan hati hingga muncul masalah. Namun, ada kabar baik! Dengan memilih makanan yang tepat, kita bisa membantu hati tetap berfungsi optimal dan mencegah…

Read More
Exit mobile version