5 Latihan Pernapasan untuk Paru-Paru Lebih Kuat
poltekkessemarang.com – Paru-paru itu salah satu organ vital yang kerjanya nyaris nggak pernah istirahat. Bayangin aja, dari detik pertama kita lahir sampai sekarang, dia terus bantu kita bernapas tanpa diminta. Tapi sering kali, kita justru lupa kasih perhatian khusus ke paru-paru. Padahal, kondisi paru-paru yang kuat bisa bantu kita lebih tahan terhadap polusi, olahraga lebih…
