Rutinitas Pagi yang Sehat

poltekkessemarang.com – Pagi hari adalah awal yang baru, dan memanfaatkannya dengan baik bisa membuat perbedaan besar pada keseharian kita. Bagaimana kita memulai pagi sering kali menentukan bagaimana sisa hari kita akan berjalan. Bagi banyak orang, rutinitas pagi bisa menjadi kunci untuk meningkatkan produktivitas, kesehatan, dan suasana hati. Di artikel ini, saya akan berbagi tujuh rutinitas…