poltekkessemarang.com – Banyak orang nggak sadar kalau gejala yang mereka alami ternyata ada hubungannya sama pankreas. Padahal organ kecil ini punya peran besar buat tubuh, terutama buat ngatur gula darah dan bantu proses pencernaan. Jadi kalau pankreas mulai bermasalah, tubuh bisa ngasih sinyal-sinyal tertentu yang sayangnya sering diabaikan.
Selama nulis di poltekkessemarang.com, gue sering nemuin kasus-kasus di mana orang baru sadar punya gangguan pankreas pas udah parah. Padahal, kalau dikenali lebih awal, gangguan ini bisa dicegah biar nggak makin buruk. Nah, di artikel ini gue bakal bahas 10 gejala umum gangguan pankreas yang wajib banget kamu tahu.
1. Sakit Perut Bagian Atas
Salah satu gejala yang paling sering muncul adalah rasa sakit di perut bagian atas, terutama di area tengah atau agak ke kiri. Rasanya bisa tajam atau tumpul, dan kadang makin parah setelah makan.
Kalau kamu ngerasa nyeri yang nggak jelas penyebabnya dan sering kambuh, sebaiknya periksa ke dokter. Jangan dianggap sepele karena ini bisa jadi tanda pankreatitis atau radang pankreas.
2. Perut Kembung dan Mual
Kamu sering banget ngerasa begah, kembung, atau mual tiap kali abis makan? Itu bisa jadi sinyal kalau pankreas kamu lagi kesulitan ngeluarin enzim pencernaan. Akibatnya, makanan jadi susah dicerna dengan baik.
Mual yang datang terus-menerus tanpa sebab yang jelas patut dicurigai. Apalagi kalau dibarengin sama muntah atau perut yang gampang banget penuh walau cuma makan sedikit.
3. Berat Badan Turun Drastis
Kalau berat badan kamu turun banyak dalam waktu singkat tanpa diet atau olahraga intens, itu bukan kabar baik. Salah satu penyebab bisa jadi pankreas kamu nggak bisa nyerap nutrisi dari makanan secara optimal.
Pankreas yang rusak biasanya nggak bisa produksi enzim pencernaan yang cukup. Jadi meskipun kamu makan normal, tubuh nggak dapet gizi yang dibutuhkan dan akhirnya berat badan drop sendiri.
4. Feses Berminyak atau Mengambang
Feses yang berminyak, lengket, dan susah disiram bisa jadi tanda kalau ada masalah sama penyerapan lemak. Ini biasanya terjadi karena pankreas gagal memproduksi enzim lipase yang fungsinya buat ngurai lemak.
Kalau kamu mulai sering liat feses kayak gitu, coba catat dan konsisten perhatikan. Apalagi kalau juga disertai bau yang sangat menyengat dan warna pucat, sebaiknya langsung konsultasi ke dokter.
5. Mudah Lelah
Tubuh yang gampang capek, lemas, atau nggak bertenaga meskipun udah cukup tidur juga bisa jadi tanda pankreas bermasalah. Soalnya, gangguan pankreas bisa ngaruh ke metabolisme dan kadar gula darah.
Kalau gula darah nggak stabil, tubuh kamu juga bakal sulit ngatur energi dengan baik. Akhirnya, kamu bakal ngerasa cepat lelah walau nggak ngapa-ngapain berat.
6. Demam dan Tubuh Menggigil
Kalau tiba-tiba kamu ngerasa demam tanpa gejala flu atau infeksi lain, bisa jadi itu sinyal peradangan dari dalam tubuh. Salah satunya ya dari pankreas yang lagi mengalami infeksi atau iritasi berat.
Apalagi kalau demamnya datang bareng nyeri perut, mual, dan muntah. Ini tanda serius yang sebaiknya jangan ditunda-tunda buat dicek secara medis.
7. Kulit dan Mata Menguning
Gejala ini sering dikaitkan sama masalah hati, tapi ternyata juga bisa berasal dari pankreas, lho. Terutama kalau ada tumor di kepala pankreas yang menekan saluran empedu.
Kalau kamu atau orang terdekat mulai keliatan kekuningan di kulit atau bagian putih mata, sebaiknya langsung diperiksakan. Ini bisa jadi tanda adanya penyumbatan atau bahkan kanker pankreas.
8. Rasa Sakit Menjalar ke Punggung
Kadang rasa sakit di perut bagian atas itu bisa menyebar ke punggung. Biasanya sakitnya makin terasa saat kamu tiduran, dan sedikit berkurang saat duduk atau membungkuk ke depan.
Gejala ini khas banget buat pankreatitis kronis. Kalau kamu sering ngalamin nyeri yang seperti ini, jangan tunggu parah baru bertindak.
9. Gula Darah Nggak Stabil
Kalau kamu belum pernah punya diabetes tapi tiba-tiba kadar gula darah kamu naik-turun tanpa sebab yang jelas, bisa jadi pankreas kamu nggak bekerja maksimal dalam produksi insulin.
Pankreas yang terganggu bikin produksi insulin jadi kacau. Akibatnya, kadar gula dalam darah jadi susah dikontrol dan bisa berujung ke diabetes kalau nggak ditangani.
10. Nafsu Makan Menurun
Kehilangan selera makan bisa jadi salah satu tanda tubuh lagi nggak beres. Pankreas yang bermasalah kadang bikin sistem pencernaan jadi nggak nyaman, bikin kamu ogah makan.
Kalau kamu ngerasa udah beberapa hari atau minggu malas makan dan nggak tertarik sama makanan favorit, bisa jadi ini efek dari pankreas yang terganggu.
Penutup
Gangguan pankreas itu nggak bisa dianggap remeh karena dampaknya bisa luas ke organ lain dan metabolisme tubuh secara keseluruhan. Di poltekkessemarang.com, kita terus kampanyekan pentingnya deteksi dini lewat pengenalan gejala sederhana kayak yang udah gue jelasin tadi.
Kalau kamu ngerasa ngalamin satu atau lebih dari gejala-gejala ini, jangan tunda buat periksa ke dokter. Lebih cepat ketahuan, lebih besar peluang buat sembuh total. Jaga pankreas, jaga hidup. Yuk, mulai peka sama sinyal-sinyal kecil dari tubuh sendiri.