Poltekkessemarang.com – Di era digital ini, penggunaan layar adalah bagian dari kehidupan sehari-hari kita. Entah itu bekerja, belajar, atau sekadar bersenang-senang, layar komputer, ponsel, dan tablet selalu ada di sekitar kita. Namun, penggunaan layar yang berlebihan dapat menyebabkan kelelahan mata, yang sering kali disebut dengan sindrom penglihatan komputer. Nah, di artikel ini, kita akan berbagi…
poltekkessemarang.com – Bekerja di depan komputer menjadi bagian tak terpisahkan dari aktivitas sehari-hari di era digital. Namun, penggunaan komputer yang terlalu lama dapat menyebabkan computer vision syndrome (CVS), yang ditandai dengan gejala seperti mata kering, pandangan kabur, sakit kepala, dan ketegangan leher. Untuk membantu Anda menghindari masalah ini, Poltekkessemarang.com telah menyusun 10 cara efektif untuk…
poltekkessemarang.com – Mata adalah salah satu organ tubuh yang memiliki peran vital dalam kehidupan sehari-hari. Oleh karena itu, untuk menjaga kesehatan mata dan mencegah berbagai gangguan penglihatan, asupan nutrisi yang tepat sangatlah penting. Dalam artikel ini, Poltekkessemarang.com memberikan rekomendasi makanan bergizi yang dapat membantu menjaga kesehatan mata secara optimal. Nutrisi Penting untuk Kesehatan Mata Berbagai…
poltekkessemarang.com – Mata adalah salah satu organ tubuh yang paling penting. Tanpa penglihatan yang baik, banyak aktivitas sehari-hari menjadi lebih sulit. Namun, tidak sedikit dari kita yang lupa memberikan perhatian khusus pada kesehatan mata. Padahal, menjaga kesehatan mata itu nggak sulit, lho! Artikel ini, yang disusun oleh Poltekkes Semarang, akan membahas bagaimana pola makan dan…
poltekkessemarang.com – Mata adalah salah satu organ tubuh yang sangat berharga, tapi sayangnya sering kali kita abai menjaga kesehatannya. Kebiasaan-kebiasaan kecil yang terlihat sepele bisa menjadi penyebab utama masalah pada mata jika dilakukan terus-menerus. Yuk, kenali kebiasaan yang harus dihindari supaya penglihatan tetap optimal dan mata selalu sehat! 1. Menatap Layar Terlalu Lama Zaman sekarang,…
Mata adalah jendela kita ke dunia, memungkinkan kita untuk menikmati pemandangan yang indah dan menjalani kehidupan sehari-hari dengan lebih mudah. Namun, sering kali kita mengabaikan pentingnya menjaga kesehatan mata sampai masalah muncul. Memeriksakan mata secara rutin bukan hanya tentang memeriksa apakah Anda memerlukan kacamata baru, ini adalah langkah penting untuk memastikan kesehatan mata jangka panjang…
