poltekkessemarang.com – Bibir pecah-pecah itu ganggu banget, apalagi kalau udah sampai perih dan berdarah. Rasanya mau senyum aja susah, apalagi makan makanan pedas atau asam. Biasanya, solusi paling cepat adalah oles lip balm. Tapi gimana kalau kamu nggak punya lip balm di rumah atau lagi pengen cari alternatif yang lebih alami?
Tenang, ada kok cara-cara yang bisa kamu coba tanpa harus ngandelin lip balm. Artikel ini aku tulis khusus buat kamu yang pengen mengatasi bibir pecah-pecah dengan bahan-bahan yang gampang ditemuin di rumah. Dan seperti biasa, artikel ini aku sajikan di poltekkessemarang.com biar kamu punya panduan yang santai tapi tetap informatif. Yuk, langsung aja kita bahas satu per satu!
1. Oleskan Madu Murni
Madu adalah pelembap alami yang udah terkenal dari zaman dulu. Kandungan antioksidan dan antibakterinya bisa bantu mempercepat proses penyembuhan bibir yang pecah-pecah. Cara pakainya juga gampang banget, tinggal ambil sedikit madu murni, lalu oleskan langsung ke bibir yang kering.
Kalau bisa, pakai madu sebelum tidur biar dia bekerja semalaman. Besok paginya, bibir kamu bakal terasa lebih lembut dan nggak terlalu kering lagi. Pastikan yang kamu pakai adalah madu asli ya, bukan yang udah dicampur gula atau perasa buatan.
2. Gunakan Minyak Kelapa atau Minyak Zaitun
Minyak kelapa dan minyak zaitun sama-sama punya kandungan lemak sehat yang bisa melembapkan dan memperbaiki tekstur bibir yang pecah-pecah. Keduanya juga punya sifat antiinflamasi yang bisa bantu meredakan iritasi atau kemerahan.
Ambil sedikit minyak, lalu oleskan secara merata di bibir. Ulangi beberapa kali dalam sehari, terutama setelah makan atau saat bibir mulai terasa kering. Kalau rutin dilakukan, kamu nggak perlu lip balm lagi karena bibir udah dapet kelembapan alami dari minyak ini.
3. Perbanyak Minum Air
Bibir kering dan pecah-pecah sering kali disebabkan oleh dehidrasi. Jadi sebelum kamu sibuk cari bahan oles-olesan, pastiin dulu kamu cukup minum air setiap hari. Target minimal 8 gelas sehari itu wajib banget buat menjaga kelembapan kulit dan bibir dari dalam.
Kalau kamu ngerasa bibir kering terus walau udah pakai berbagai bahan, bisa jadi kamu kurang minum. Jadi, selalu sedia botol minum di dekat kamu, terutama kalau kamu kerja di ruangan ber-AC atau lagi banyak aktivitas fisik.
4. Scrub Bibir dengan Gula
Kadang yang bikin bibir makin pecah adalah tumpukan sel kulit mati yang nggak dibersihin. Supaya bibir kamu bisa menyerap pelembap alami dengan maksimal, kamu bisa bikin scrub sederhana dari gula dan sedikit minyak atau madu.
Cukup campur setengah sendok teh gula dengan beberapa tetes madu atau minyak, lalu gosok perlahan ke bibir dengan gerakan memutar. Bilas dengan air hangat, lalu keringkan. Lakukan seminggu sekali aja, jangan terlalu sering biar nggak bikin bibir iritasi.
5. Hindari Menjilat dan Menggigit Bibir
Sering nggak sadar, kita suka menjilat atau bahkan menggigit bibir saat terasa kering. Padahal, kebiasaan ini justru memperparah kondisi bibir. Air liur punya enzim yang bisa mengikis kelembapan alami bibir dan bikin makin kering.
Kalau udah tahu kamu punya kebiasaan ini, coba alihkan perhatian ke hal lain, seperti minum air atau ngemut es batu kecil (asal nggak terlalu dingin). Intinya, jangan buat bibir kamu kerja dua kali untuk sembuh dari luka yang kamu buat sendiri.
Penutup
Bibir pecah-pecah itu bisa sembuh tanpa harus bergantung pada lip balm. Dengan bahan-bahan alami dan perubahan kebiasaan kecil, kamu bisa tetap punya bibir yang lembut, sehat, dan nggak perih. Yang penting, kamu harus konsisten dan nggak malas buat rawat bibir setiap hari.
Semoga tips dari poltekkessemarang.com ini bisa bantu kamu yang lagi struggling sama bibir pecah-pecah. Yuk, mulai rawat bibir kamu dari sekarang, karena bibir juga bagian penting dari penampilan dan kenyamanan kita sehari-hari.
